 | この節もしくは記事は翻訳途中です。日本語でない部分を日本語に翻訳して記事を充実させることにご協力お願いします。 |
時間帯（じかんたい）や、タイムゾーンは、共通の時間（標準時）を使用している地域全体のことです。
ここには、標準時とその地域のリストがあります。一般に協定世界時 (UTC)との差（＋、−）で表します。
時間帯をまたぐ
[編集]複数の時間帯を移動する際には注意が必要です。特に日付変更線を越える時は十分注意してください。日付変更線は、太平洋上にあります。この線の越え方で時間が1日変わります。東から西に越えるときには1日進め、西から東に越えるときは1日遅らせます。
時差ぼけ
[編集]サマータイム
[編集]サマータイムは、時間を夏の間だけ1時間進めることです。これは、日中の時間を有効活用するというものです。
時間帯とその地域
[編集]| -12 | -11 | -10 | -9 | -8 | -7 | -6 | -5 | -4 | -3 -3:30 |
-2 | -1 | UTC | +1 | +2 | +3 +3:30 |
+4 +4:30 |
+5 +5:30 +5:45 |
+6 +6:30 |
+7 | +8 +8:45 |
+9 +9:30 |
+10 +10:30 |
+11 | +12 +12:45 |
+13 | +14 |
UTC+14
[編集]UTC+13
[編集]
UTC+12:45
[編集]UTC+12
[編集]UTC+11
[編集]
UTC+10:30
[編集]UTC+10
[編集]UTC+9:30
[編集]- オーストラリア：Northern Territory、South オーストラリア、Broken Hill （New South Wales）、Blackstone、Irrunytju、Warakurna、Wanarn、Kiwirrkurra、and Tjukurla (アデレード時間)
UTC+9
[編集]
UTC+8:45
[編集]- オーストラリア：Eucla、Cocklebiddy、Madura、Mundrabilla and Border Village （Also known as Australian Central 西部 Standard Time）
UTC+8
[編集]
UTC+7
[編集]
UTC+6:30
[編集]UTC+6
[編集]- バングラデシュ
- ブータン
- イギリス領インド洋地域：ディエゴガルシア島
- カザフスタン（東部）
- キルギス
- ロシア：MSK+3 — Omsk Oblast
UTC+5:45
[編集]UTC+5:30
[編集]
UTC+5
[編集]UTC+4:30
[編集]UTC+4
[編集]
UTC+3:30
[編集]UTC+3
[編集]
UTC+2
[編集]
UTC+1
[編集]
UTC
[編集]
UTC-1
[編集]UTC-2
[編集]- フェルナンド・デ・ノローニャ（ブラジル）
- サウスジョージア・サウスサンドウィッチ諸島
- マルティン・ヴァス諸島（ベリーズ）
UTC-3
[編集]
UTC-3:30
[編集]- カナダ：ニューファンドランド・ラブラドール州（ラブラドール地方のほぼ全域、域外のForteauとレッド・ベイはUTC-4）
UTC-4
[編集]
- アンゴラ
- アンティグア・バーブーダ
- アルバ
- バルバトス
- バミューダ諸島
- ボリビア
- ボネール島
- ブラジル：ボア・ヴィスタ島、カンポ・グランデ、マナウス
- イギリス領バージン諸島
- カナダ（大西洋標準時）：ニュー・ブランズウィック州、ノバスコシア州、プリンスエドワードアイランド、ラブラドール地方のほぼ全域、ケベック州東部の小区域。ケベックでは大西洋夏時間を採用しません。
- チリ
- キュラソー島
- ドミニカ
- ドミニカ共和国
- グリーンランド（西部）
- グレナダ
- グアドループ
- ガイアナ
- マルティニーク
- モントセラト
- パラグアイ
- プエルトリコ
- サバ
- サン・バルテルミー島
- セントクリストファー・ネイビス
- セントルシア
- セントマークス
- セントビンセント・グレナディーン
- シント・ユースタティウス島
- シント・マールテン
- トリニダード・トバゴ
- タークス・カイコス諸島
- アメリカ領ヴァージン諸島
- ベネズエラ
UTC-5
[編集].jpg)
- バハマ諸島
- ブラジル：アクレ州
- カナダ（東部時間）：ヌナブト準州、オンタリオ州のほぼ全域、ケベック州のほぼ全域。この地帯はアンティコスティ島（西経63度）からサンダーベイ（以西で西経90度まで）を通りカナダの人口分布域の大部分からケベックシティ–ウィンザー回廊の人里離れた地帯全体を含む。
- ケイマン諸島
- コロンビア
- キューバ
- エクアドル
- ハイチ
- ジャマイカ
- メキシコ
- パナマ
- ペルー
- アメリカ合衆国 （「東部時間」）：メイン州、バーモント州、バーモント州、マサチューセッツ州、コネチカット州、ロードアイランド州、ニューヨーク州、ミシガン州北西端の郡部を除外、インディアナ州の南西端と北西端を除外、オハイオ州、ペンシルベニア州、ニュージャージー州、ケンタッキー州東部、ウェストバージニア州、バージニア州、ワシントンD.C.、メリーランド州、デラウェア州、テネシー州東部、ノース・カロライナ州、ジョージア州、サウス・カロライナ州、フロリダ州の西部のパンハンドル地帯は除外。
UTC-6
[編集]
- ベリーズ
- カナダ （「中部標準時」）：マニトバ州、サスカチュワン州州のロイドミンスター周辺地域、オンラリオ州北西部の一部を除外。オンタリオ州、サスカチェワン州ではロイドミンスター以外は夏時間を採用しない。
- チリ：イースター島
- コスタリカ
- エクアドル：ガラパゴス諸島
- エルサルバドル
- グアテマラ
- ホンジュラス
- メキシコ
- ニカラグア
- アメリカ合衆国（中部標準時）：ウィスコンシン州、イリノイ州、インディアナ州南西端と北西端、ケンタッキー州西部、テネシー州中部と西部、ミシシッピ州、アラバマ州、ミネソタ州、アイオワ州、ミズーリ州、アーカンソー州、ルイジアナ州、ノースダコタ州北部と東部、サウスダコタ州東部、ネブラスカ州中部と東部、カンサス州のほぼ全域、オクラホマ州、テキサス州ほぼ全域、フロリダ州西部の一部（パンハンドル地帯）。
UTC-7
[編集]UTC-8
[編集]
UTC-9
[編集]UTC-9:30
[編集]
UTC-10
[編集]